制作發行：東亞音樂
發行日期：2010/7/21
01.詩與胡說
02.千千萬萬個我
這是一個關於胡說的故事，一個住在每個人心裡的故事。
小孩愛胡說，看到什麼說什麼，想到什麼就說什麼，勇氣無敵。後來漸漸長大了，被生活經驗磨滅勇氣，慢慢也就失去胡說的能力。有許多說話不想說、不敢說、不願意說，但許多事情是無法預計的，牛頓隨意坐在蘋果樹下發呆的時候怎麼會想到一切是發現地心吸力的開始?
胡言儘管看似渺小，卻攜帶著不可思議的力量；當一根火柴只能燃燒十秒，千萬根火柴以薪火相傳的態度，就可以從黑夜支撐到天明。這就是生命的奇妙，証明從夢想出發的言語成就的無限。
香港歌手何韻詩以其勇氣及堅持，透過音樂傳播正能量，鼓勵大家不要害怕，在這個夏天盡情把所思所想與詩胡說，朝著夢想起飛，讓千千萬萬人兒，用盡力氣清心直說。
管他的 好結果 壞結果
我只負責 清心直說
偉大夢想 最初聽來 大概也 差不多
摘自《詩與胡說》
一個在香港歌壇唱游十年的女歌手，天賦勇氣與真情，第一次在台灣發表單曲的她，以此作為第一根火柴，以清心直說的態度唱出輕快樂曲召喚大眾，點燃大眾說出心中所想。同時，何韻詩於2006年推出廣東歌《光明會》，以號召及集合大眾力量為主題，自此香港歌迷發動自願組織「光明會」以宣揚正能量的互助精神
舉辦不同類型的活動。這次藉著單曲的發行，「光明會」將以與詩胡說的慨念發動現場及網路活動，讓台灣的朋友在這個夏天，鼓起勇氣把所思所想通通說出來，再透過互相幫忙，築起一條實現願望的道路。
單曲中的兩首歌，以節奏傳送正能量，用最真的歌聲譜出以生命影響生命的道路:
《詩與胡說》
彷如自顧自呢喃，微笑對著空氣說話，把所有藏在心中的大小二事通通大聲說出來。天南地北，輕鬆愉快地道出胡說的慨念；管它什麼好的壞的結果，覺得對的就要大膽說出來。
《千千萬萬個我》
一首十年前談自己的歌，重編國語的詞，讓成長後的她詮釋；決意把感動昇華，讓喜歡聽她的歌的人，分享她的信念與精神，音樂不朽。
當生命影響生命，那微細感動，連結力量如蝴蝶效應，拍翼起飛，動盪千裡。儘管是胡說，說的盡是真性情，無論怎樣平凡與微不足道，在這世界上你還是獨一無二的可貴。
何韻詩爬上百年古樹拍攝《詩與胡說》MV
將於下月推出首張國語專輯，力求盡善盡美的阿詩月初飛往臺灣展開為期兩個月的宣傳，並舉行多場售票音樂會。日前她特別返港為新歌《詩與胡說》拍MV，導演要求阿詩徒手爬上十多尺高樹上拍攝，讓有恐高症的她害怕不已。
此次的MV拍攝找來合作無間的好友任導演，還遠赴極具歷史的天后古廟取景，由於廟宇外長了一棵百年大樹，就因為大樹愈生愈大，將古廟壓平，只剩下部份石磚。導演要求阿詩徒手爬上十多尺高樹上，患有懼高的阿詩反問說：“真要爬？不好玩啦。”阿詩最終硬住頭皮克服心理關口化身“猩猩”，最後輕易坐在粗粗的樹幹上，喜歡攝影的阿詩急不及待自拍，更反拍樹下的工作人員。阿詩表示最擔心的不是自身安全，她說：“最怕壓到樹枝，因為有幾百年的歷史，真怕賠不起，所以爬上去時都好小心。”
由於當日天氣高達34度，阿詩還要披住冷帽巾拍攝，熱得她不停抹汗及補妝，她形容當時的熱度媲美蒸桑拿，她說：“脖子最受罪，拍完真出疹，一粒粒紅色，好險回到公司紅疹開始消散，不然要半夜求診。(怕引起揣測？)這樣又不擔心，看醫生咯。”阿詩透露當日熱到全身濕透，更被“巨型毒蚊”狂刺，雙手及雙腳至少被刺十多針。
另外，阿詩的歌曲《詩與胡說》日前推出單曲，並在網上給歌迷訂購. 阿詩歌迷反應相當熱烈，十分鐘內單曲便被歌迷搶購一空。撲空的歌迷紛紛於facebook留言，要求唱片公司加推，阿詩最後答應加推五百隻於網上供歌迷訂購。
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